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  <author_name>tatsushi_miyake</author_name>
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  <blog_title>《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記</blog_title>
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    <anon>体の使い方</anon>
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  <description>こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのwu yiが撮影した写真 社交ダンスにはチェックという動作があります。 ただチェックという時もあれば チェックド〇〇のようにフィガー名になていることもあります。 ボールルームでもラテンでもあるチェックですが、 意外と難しく、バランスを取れない時もあるでしょう。 今日はチェックをうまく踊るためのコツ３選を 僕なりにお話しします。 チェックは行って戻る UnsplashのJoshua Hoehneが撮影した写真 まずチェックという動作の基本を 復讐しておきましょう。 よくチェック＝止まるだと思っている人もいますが…</description>
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  <published>2026-01-24 08:00:00</published>
  <title>《体の使い方》チェックの種類とコツ　【基本は行って戻る】</title>
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