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  <author_name>tatsushi_miyake</author_name>
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  <blog_title>《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記</blog_title>
  <blog_url>https://jumbo-miyake.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>ホールド</anon>
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  <description>こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlex Woodsが撮影した写真 スタンダードのホールドでは 腕を上げて相手と組みます。 このホールドの形は基本的に変えないで踊るのが 理想的です。 でもホールドが崩れてしまって 注意されたことがない人はいないのではないでしょうか。 とくにひじが下がっているからもっと上げてと言われることは 本当に多いと思います。 ただひじを挙げると肩が上がってしまい 肩を下げるとひじが…ﾑｷｰｯってなったことはないですか。 僕は5000兆回あります。 今日はそんな僕がこうしたらひじを上げても 上げすぎたり肩が上がったりしな…</description>
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  <published>2023-05-02 08:00:00</published>
  <title>《ホールド》ひじを上げると肩が上がる人へ　【ひじが下がると怒られる、肩が上がると怒られる問題に切り込む】</title>
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