tatsushi_miyake https://blog.hatena.ne.jp/tatsushi_miyake/ 《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記 https://jumbo-miyake.hatenablog.com/ ホールド こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのALEXANDRE DINAUTが撮影した写真 スタンダードではきれいなホールドを保つことが大切です。 しかしそれは難しいことでもあります。 ホールドの崩れは筋肉の強さもある程度必要です。 今日はホールドの崩れるパターンとその対策３選を 僕なりにお話しします。 大前提→最初はきれいな形になっている まず一番最初の前提として 最初はそれなりにきれいに形ができていることが必要です。 これからお話しする内容は ホールドの崩れを少なくする方法です。 最初から形がうまく作れないのは また別の話になるということです。 ホ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjumbo-miyake.hatenablog.com%2Fentry%2Fhold-muscle-neuron" title="《ホールド》形が崩れる原因と対策３選　【自分のホールドの傾向を知り、筋トレで対策する】 - 《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tatsushi_miyake/20240126/20240126105118.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-29 08:00:00 rich https://jumbo-miyake.hatenablog.com/entry/hold-muscle-neuron 1.0 100%