tatsushi_miyake https://blog.hatena.ne.jp/tatsushi_miyake/ 《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記 https://jumbo-miyake.hatenablog.com/ こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時には ひざを柔らかく曲げ伸ばしすることが大切です。 レッスンでひざをつかってと言われたことがある人も 多いのではないでしょうか。 今日はひざが曲げにくい人がチェックするべきポイント３つを 僕なりにご紹介します。 ポイント１ つま先と同じ方向に曲げる まず体の構造としてひざはつま先の方向に 曲がるようにできています。 うまくひざが曲がらない人はつま先より 外側や内側に曲げようとしている人が多いと思います。 これはいろんな原因があります。 （１）回転を意識している ダンスでは回転することが多いです。 回転の方向… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjumbo-miyake.hatenablog.com%2Fentry%2Fkihon2-knee-bend-easy" title="《基本のテクニック２》ひざが曲がらない人に捧げる３つのポイント　【ひざを曲げることで大きなパワーを得よう】 - 《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tatsushi_miyake/20210815/20210815111831.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-16 08:00:00 rich https://jumbo-miyake.hatenablog.com/entry/kihon2-knee-bend-easy 1.0 100%