tatsushi_miyake https://blog.hatena.ne.jp/tatsushi_miyake/ 《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記 https://jumbo-miyake.hatenablog.com/ 筋トレ こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJonathan Borbaが撮影した写真 このブログでも何回かお話ししていますが、 競技を引退してから少しずつですが筋トレをしています。 理由は色々ありますが、練習時間が少なくなる分 体自体を鍛える時間を取ろうというのが一番です。 そんな筋トレを続けて6年が経ったいま 続けてきて良かったこと３選をお話しします。 いいこと１ 意外とあったかい UnsplashのMatias Tが撮影した写真 まず一番感じることはあたたかいということです。 もう少し違う言い方をすると冬でもあまり寒くない。 ポカポカというわけで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjumbo-miyake.hatenablog.com%2Fentry%2Fmuscle-taning-economy" title="《筋トレ》６年続けて見えてきたこと　【筋トレするとお金が儲かることが判明】 - 《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tatsushi_miyake/20231209/20231209093859.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-12 08:00:00 rich https://jumbo-miyake.hatenablog.com/entry/muscle-taning-economy 1.0 100%