jun-sky https://blog.hatena.ne.jp/jun-sky/ ひと夏で快適さを取り戻す方法／ウォーキング,ダイエット,ランニング。　 ☆　鍵はミトコンドリア、か？　。。。　／２０１０年１０月３日　☆ https://jun-sky.hatenadiary.org/ １０月７日、水曜日。今週は仕事で今日まで研修。 痛めていた脹脛の下の方の部分（後脛骨筋）の、肉離れの経過を見てもらいに、一昨日に続き再び通院。 レーザー治療、電気パルス治療、マッサージをして頂いた。 マッサージ後に、脛骨筋付近を延ばすようにチェック頂いて、特に痛みが走るような感じは無くなった。先生から、今日は雨が降っているので、明日短い距離をキロ７分とかのペースで様子を見ながら走って見ましょうかと、一応日曜日に向けての準備 というか どこまで行けるかを試して行きましょうという意味で言われた。今日まで、後脛骨筋の力を殆ど使わない歩き方を常に試みて来たためか分からないが、左足の腸頸靭帯の辺りになん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjun-sky.hatenadiary.org%2Fentry%2F20091007" title=" - ひと夏で快適さを取り戻す方法／ウォーキング,ダイエット,ランニング。　 ☆　鍵はミトコンドリア、か？　。。。　／２０１０年１０月３日　☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-10-07 00:00:00 rich https://jun-sky.hatenadiary.org/entry/20091007 1.0 100%