JuniperBerry https://blog.hatena.ne.jp/JuniperBerry/ JuniperBerry’s diary https://juniperberry.hatenablog.jp/ 美味しいもの ウチのご飯は （ほぼ） いつも玄米です そこに バーリーマックスや ハトムギや アマランサスや 雑穀ミックス クコの実を入れたのが 我が家の定番 よく 玄米は 硬くて美味しくないって いう方が多いのですが （私の父も 絶対に食べませんでした） そんなに 食べにくいかなあ 土釜で炊いてるからかも しれないけれど ウチの玄米ご飯 食べた感じは 白米と それほど変わらない むしろ ぷちぷちむっちりして とっても美味しい🎶 と思う このおいしさを 知らないだなんて 父よ それは もったいなさすぎです その上 玄米を食べると 体調が 全く違う 多分 白米では摂れない 微量の栄養素のせいなのかな あと 食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjuniperberry.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F14%2F063000" title="毎日玄米 - JuniperBerry’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/JuniperBerry/20240812/20240812120135.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-14 06:30:00 rich https://juniperberry.hatenablog.jp/entry/2024/08/14/063000 1.0 100%