<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>junjunpetea</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/junjunpetea/</author_url>
  <blog_title>じゅんじゅんラン日記</blog_title>
  <blog_url>https://junjunrun.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>前回は東京マラソン前半年間の簡単な振り返りをしました✍️ https://junjunrun.hatenablog.com/entry/2025/03/04/080516 今回はスタート前＆アイテム編です 〇起床 2:30⇐ 早速ツッコミどころとなりますが、🧒の夜泣きで2時半起床という苦しいスタートとなりました💦 〇朝食 4:00 レース5時間前には食べておきたいので、4時に朝食を࿉🥢 ちなみに前日含めた食事内容はこちら 前日 昼⇒丸亀製麺 特盛＋チキン南蛮サンド＋カレーパン＋フレンチフライポテト山盛り 夜⇒カレーライス 通常の量＋モルテン 当日 朝⇒力うどん＋卵焼き＋モルテン いつもお腹痛く…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjunjunrun.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F05%2F073505&quot; title=&quot;東京マラソン振り返り② (スタート前編) - じゅんじゅんラン日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/junjunpetea/20250305/20250305065913.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-03-05 07:35:05</published>
  <title>東京マラソン振り返り② (スタート前編)</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://junjunrun.com/entry/2025/03/05/073505</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
