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  <description>東京マラソンが終わって約1週間 完全休養期間が終わり、通常練習にむけてゆるゆる練習で移行しているところです 気持ちはトラックシーズンに向かってますが、東京マラソンの番外編を挟みます👐🏾 内容はXで投稿した内容多めです 〇使用して良かったアイテム コラントッテ アームスリーブ＆カーフスリーブ カーフスリーブは初めてフルマラソンで使用しました みさとシティハーフで初めて使って、邪魔にならず走れたので、防寒対策の意味も込めて使用 結果的に足つりは気配も無く、ふくらはぎのダメージも完走後も無かったので、とてもいいなと思いました 〇レースシューズについて こん今シーズン、ハーフ3本とフル1本の計4本を …</description>
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  <published>2025-03-08 08:01:22</published>
  <title>東京マラソン 振り返り(番外編)</title>
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