junjunpetea https://blog.hatena.ne.jp/junjunpetea/ じゅんじゅんラン日記 https://junjunrun.com/ 昨日の記事では自宅トレーニング(スピンバイク)について書きました✍️ そしたら次は自宅外の練習環境についてかなぁと思ったのでまとめてみます🙌 ①ジョグ～Eペース ポイント練習以外の練習はほぼ川沿いの土コースを走っています🏃 ※画像左側の土部分です 土部分で片道2.3kmくらいあるので何往復かして出来るだけコンクリは避けています 雨の日☔は水没するので、自宅付近のショッピングモールを走ります ②ポイント練習 競技場以外でのポイント練習はほぼ木場公園で行ってます🏞 距離表示が100m毎にあり、橋部分を使うとヒルスプリントも出来るので色んな練習に使えます👌🏾 ※最長1週3.5km、100m毎に距離表… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjunjunrun.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F27%2F195113" title="練習環境 その②(ロード編) - じゅんじゅんラン日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/junjunpetea/20250327/20250327193250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-27 19:51:13 rich https://junjunrun.com/entry/2025/03/27/195113 1.0 100%