junjunpetea https://blog.hatena.ne.jp/junjunpetea/ じゅんじゅんラン日記 https://junjunrun.com/ こちらの前回記事の後編です 月間750km走って分かった事① - じゅんじゅんラン日記 7月に750km走ってみて、前回は感じたことを書いてみましたが、今回はそれを受けての今後の取り組み方について考えてみました🤔 ①走行距離はMAX走れる85%くらいが️⭕️ 今回は31日まである7月に、レース等の調整も無く、ランオフも無しで走り切りました🏃 とはいえ最後の数日、多少距離を落としたのでMAXで走りきったら760kmくらいでしょうか？ ただここまで走行距離に追われながらガッツリ走ると、メンタル的にもかなりキツく、休みたい時に休めずストレスはかなりかかっていたと思います また練習メニューもスプリント… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjunjunrun.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F10%2F164730" title="月間750km走って分かった事② - じゅんじゅんラン日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-10 16:47:30 rich https://junjunrun.com/entry/2025/08/10/164730 1.0 100%