junjunpetea https://blog.hatena.ne.jp/junjunpetea/ じゅんじゅんラン日記 https://junjunrun.com/ とても9月とは思えない暑さですが8月振り返りです 〇月間走行距離 ⇒557.8km (REST5日) 7月が過去最高の750km 無理をしたつもりは無かったですが、キャパを超えていたようで左膝を負傷 騙し騙し走っていましたが、お盆辺りに限界を迎えお休み 復帰して1週間で今度は6年振りの39℃近い発熱😷 そこから回復して1週間でレースという厳しい月でした💦 ポイント練は膝の不安から量を減らして、ややスピードを上げてみた感じです 〇レース MDC千葉 オープン3000m ⇒9′16″3 (3′07 - 05 - 04) 37℃の酷暑の中でのレース 3000mなのでそこまで影響は無かったが、前日夜に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjunjunrun.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F01%2F143404" title="8月振り返り - じゅんじゅんラン日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/junjunpetea/20250901/20250901082800.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-01 14:34:04 rich https://junjunrun.com/entry/2025/09/01/143404 1.0 100%