junjunpetea https://blog.hatena.ne.jp/junjunpetea/ じゅんじゅんラン日記 https://junjunrun.com/ この2日間の雨により随分と気温が下がって練習日和です でもまた今日から暑くなるんですね💦 そんな9月がスタートしましたが、先日の子供のRSウイルス発症によって僕の9月は4連休から始まりました😷 分割の夏休み取得も今月2日残っていて、祝日もあるので計算すると30日の内、休みが14日間も…週に5日働く週もありません かといって特に何かやる事は無いのでいつも通りに過ごしますか… 今月はレースも入れない予定なので、まずはボロボロだった8月からの走力回復と10月のレースに向けての仕上げですかね 月末には練習で10km32分台で走れるようにしたいので、 月初 ⇒ LTとショートインターバル 中旬 ⇒ ロン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjunjunrun.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F06%2F182338" title="9月は休みだらけ＆練習方針 - じゅんじゅんラン日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/junjunpetea/20250906/20250906045717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-06 18:23:38 rich https://junjunrun.com/entry/2025/09/06/182338 1.0 100%