junkai4212 https://blog.hatena.ne.jp/junkai4212/ 鶏肋断想 https://junkai4212.hatenadiary.org/ 瞑想のための真言 瞑想をするときに唱える真言があります。それは、大日如来の真言「オン・アビラウンケン・バザラ・タトバン」です。それを心の中で唱えながら、瞑想すると効果的といわれています。五木寛之氏は、帯津良一氏との対談集、『健康問答』『養生問答』（平凡社文庫）の中で「息を吐くときに真言を唱えて、長く息を吐くようにしている」と述べています。瞑想するときには、吐く息を長くすることがポイントになるようです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjunkai4212.hatenadiary.org%2Fentry%2F20140326%2F1395785368" title="瞑想のための真言 - 鶏肋断想" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-26 07:09:28 rich https://junkai4212.hatenadiary.org/entry/20140326/1395785368 1.0 100%