junkai4212 https://blog.hatena.ne.jp/junkai4212/ 鶏肋断想 https://junkai4212.hatenadiary.org/ ○色と栄養素 （赤） 血や肉を作る栄養素で、丈夫な体を作る。タンパク質、脂質、カルシウムなどが多く含まれる。肉、魚、豆、卵、豆腐など。 （黄） 体を動かすエネルギーを作る栄養素で、力の源を作る。炭水化物が多く含まれる。ご飯、パン、イモ類、うどんなど。 （緑） 体の調子をよくしてくれる栄養素で、病気に強い体を作る。ビタミンやミネラルなどが多く含まれる。野菜類や果物類。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjunkai4212.hatenadiary.org%2Fentry%2F20141018%2F1413596107" title="色と栄養素 - 鶏肋断想" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-18 10:35:07 rich https://junkai4212.hatenadiary.org/entry/20141018/1413596107 1.0 100%