Junki-books-movie https://blog.hatena.ne.jp/Junki-books-movie/ へっぽこ公務員の憂鬱ブログ https://junki-books-movie.hateblo.jp/ こんにちは、じゅんきんです。 今日は、私が新卒１年目の冬に、適応障害となり仕事を３週間近くお休みした経験について書いていきます。 私は、今の職場に就職してすぐに「あ、自分はこの仕事に向いてないな」と確信しました。 しかし、当時の私はいつか仕事に慣れるだろうと甘く考え少しづつ、少しづつ自分の体にストレスを蓄積させていきました。 当時の私の主なストレスの要因は以下の通りです。 上司との人間関係 仕事への責任感 仕事の期限・納期のプレッシャー 月６０～７０時間ほどの残業 これらのようなストレスを抱えて私は、半年ほど仕事に取り組んでいましたがまず最初に体の異変は睡眠でした。 具体的には 床についてもな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjunki-books-movie.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F03%2F192809" title="仕事が辛く、新卒１年目の夏に２回倒れ、冬に適応障害となり産業医面談を受けた話　その③ - へっぽこ公務員の憂鬱ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-03 19:28:09 rich https://junki-books-movie.hateblo.jp/entry/2019/05/03/192809 1.0 100%