jurenkai-judo https://blog.hatena.ne.jp/jurenkai-judo/ jurenkai-judoのブログ https://jurenkai-judo.hatenadiary.jp/ インポート 2017☆11☆11 柔錬会の毎週土曜日の早朝階段トレーニング 今日で200回目 5年前から始めた階段トレーニングですが、 積み重ねは大切で 足腰が強くなってきた子どもたち 気持ちも強くなりました ( 写真は過去の階段トレーニングみんな大きくなったね) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjurenkai-judo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F95e4ad5938bfd0241137cb679bb689c7" title="☆階段トレーニング200回目☆ - jurenkai-judoのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jurenkai-judo/20250923/20250923024622.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-11 08:25:16 rich https://jurenkai-judo.hatenadiary.jp/entry/95e4ad5938bfd0241137cb679bb689c7 1.0 100%