kasukabeacademy https://blog.hatena.ne.jp/kasukabeacademy/ 春日部の塾｜春日部アカデミー通信 https://k-acdm.jp/ 塾長ブログ たまたま出勤中の車のラジオから言ってたんだけど、 どうやらヒトの細胞は、３週間で全て新しく生まれ変わるらしい。 つまり、細胞レベルでは、 ３週間前の自分と今の自分は別人だということだ。 だから、これはラジオのパーソナリティーの人も言ってたんだけど、 何か新しい習慣を身につけようと思ったら、 ３週間は我慢して続けてみる。 欲望に負けそうになっても、グッとこらえる。 そうすれば、３週間後には別の自分に生まれ変わっているのだから、 その新しい習慣が自分にとっての当たり前になる。 どれほどの科学的根拠があるのかは分からないし、 そんなに上手くはいかないでしょーという思いもあるが、 試しにやってみる価値… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-acdm.jp%2Fentry%2F20250324" title="【まずは３週間】そうすれば完全に生まれ変われる（らしい） - 春日部の塾｜春日部アカデミー通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-24 15:34:21 rich https://k-acdm.jp/entry/20250324 1.0 100%