k-as https://blog.hatena.ne.jp/k-as/ 食事と運動と本についてのメモ https://k-as.hatenadiary.org/ 9時起床 4時起床予定がなんてこったい。 22時帰宅。・J申請書書き。 無事に締め切りに間に合いました。先生、どうもありがとうございました。 ・3大学報告書 編集作業を少し進めた。 ・読書 安藤「ニホンカワウソ」（東京大学出版会）。 再導入について勉強したかったので、図書館で借りたんですけど、色々と勉強になる部分が多い本でした。食事 朝：チーズ蒸しパン 昼：明太高菜ごはん、リポビタンD 夕：マーボーなす、ごはん1合 電子レンジで麻婆茄子づくりに挑戦。 レシピ 1. ナス3個を適当に切る。 2. ナスをレンジで3分くらい加熱。 3. 茹でた（?）ナスの入った容器にクックドゥーのひき肉入りの麻婆豆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-as.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090115" title=" - 食事と運動と本についてのメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-01-15 00:00:00 rich https://k-as.hatenadiary.org/entry/20090115 1.0 100%