k-as https://blog.hatena.ne.jp/k-as/ 食事と運動と本についてのメモ https://k-as.hatenadiary.org/ 新研究Day 8分の1。とりあえずゼロでなくてよかったです。 あとは質のよいものをひたすら捜索という流れですかね。食事 朝：ツナマヨ食パン2 昼：えびまよおにぎり、わかめおにぎり、ハムタマゴフレンチトースト 夕：冷やしトマトラーメン大盛り冷やしトマトラーメンははじめて食べましたが、食べやすくておいしくてなかなかいいラーメンでした。 普通のトマトラーメンは、おいしいんですけど、あまりにも灼熱地獄だから大変なのです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-as.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090908" title=" - 食事と運動と本についてのメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-08 00:00:00 rich https://k-as.hatenadiary.org/entry/20090908 1.0 100%