k_ayu1 https://blog.hatena.ne.jp/k_ayu1/ めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～ https://k-ayu1.hatenadiary.jp/ トレーニングライド 今日は起きた感じと時間で行き先を決めようと思っていたけど、結局白石峠へ。今日も一昨日に続いて今年のベスト記録は更新できた。ただ疲れもあり1本のみ。帰りはサイクリングレベルで走ってもかなりヘロヘロになった。 4時間5分 97km 118w nP167w TSS198.3 ------------------- 5時半起床、6時半出発。しっかり朝食をとってゆっくり出発。完全に夏使用で日焼け止めも塗る。行き先は疲れもあるのでとりあえず、田中のセブンを目指す。強度も低めでサイクリングのように走って田中のセブンに到着。一息入れてなぜか何も考えずに白石に向かっていた。もはや義務感に近いものが。まあ、一本だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-ayu1.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F04%2F160906" title="5/4 白石峠 - めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k_ayu1/20190504/20190504153747.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-04 16:09:06 rich https://k-ayu1.hatenadiary.jp/entry/2019/05/04/160906 1.0 100%