k_ayu1 https://blog.hatena.ne.jp/k_ayu1/ めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～ https://k-ayu1.hatenadiary.jp/ 今日は、ハルヒル前日。今週は出張+飲み会とあり、コンディションは最悪。あくまで富士ヒルがメインだけど、レース前にこういうのは…ね。レース前日だけど、体重が増えてしまったし、脂肪燃焼と刺激入れを兼ねて長めに乗った。まあ、これがどう影響するかわからないけど、まあ、それはそれで。 今回は、家族帯同出来ているので、観光のような感じになったけど、それもありだよなぁ。 1時間44分 42km 125w nP163 TSS72.6 ------------------- 5時前に目が覚めたのでそのまま、起きて5時に出発。今日は中学、小学校とも参観日なのでダブルヘッダー、さらに部活見学会もあるので、走れるの早… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-ayu1.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F18%2F215750" title="5/18 彩湖、荒サイ ハルヒル前日 - めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k_ayu1/20190518/20190518215013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-18 21:57:50 rich https://k-ayu1.hatenadiary.jp/entry/2019/05/18/215750 1.0 100%