k_ayu1 https://blog.hatena.ne.jp/k_ayu1/ めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～ https://k-ayu1.hatenadiary.jp/ トレーニングライド 今日は実に40日ぶりに外を走った。人が長くなってきたこと、気温も高いので早朝走れば、問題ないと判断。荒サイを周遊するとこで、家から距離もあまり離れないので問題ない判断した。とにかく外を走れた事が本当に気持ちが良かった。 1時間33分 147w nP185w TSS87.9 ------------------- 4時半起床、5時前に出発。昨晩から外をを走る事を決めていたので、なんだか興奮して自然に目が覚めた。外を走る事にしたのは5時台にスタート出来ること、気温が高くてリスクが下がっている事が要因かな。 コースは事故リスクの少ない荒サイ。まあ、いつもの朝練コースに少し追加した感じ。荒サイの右岸を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-ayu1.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F13%2F192712" title="5/13 荒サイ - めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-13 19:27:12 rich https://k-ayu1.hatenadiary.jp/entry/2020/05/13/192712 1.0 100%