k_ayu1 https://blog.hatena.ne.jp/k_ayu1/ めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～ https://k-ayu1.hatenadiary.jp/ Zwift ローラー練習 今日は、生憎の雨なのでローラー練。9時からのEVR Americaのレースに申し込んだはずが、なぜヒルクライムレースに申し込んでいた。ただただ地獄のような練習だった。 1時間23分 223w nP232w TSS122.6 ------------------- 9時1分くらいからのEVRAmerica（B）に参加する為に、8時50分くらいからローラーを回してアップ。3分前にレースへ移動するもいつもと様子が違う。コースが違うのかなと思っていたらなかなかスタートしないので時間も間違えのかなくらいでリアルスタート。スタートしたすぐのドンパチもなくレースが進む。明らかにおかしいので、確認してみると3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-ayu1.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F13%2F183246" title="3/13 Zwift 3R &amp; ZID Merdeka La Reine Hilly Race - Round 3 of 4 (B) - めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-13 18:32:46 rich https://k-ayu1.hatenadiary.jp/entry/2021/03/13/183246 1.0 100%