k_ayu1 https://blog.hatena.ne.jp/k_ayu1/ めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～ https://k-ayu1.hatenadiary.jp/ Zwift ローラー練習 今週は実走はなしで、オールZwift。ただ先週よりマシで、平日も2日ローラーが出来た。まあ、外で走りたいというマインドが湧いてこないので、しばらくはローラーメインかな。 ------------------- 1/24 レスト 1/25 Zwift - TdZ Stage 5: Long Ride 55分 193w nP207w TSS65.2 このところ、月火はフルレストが多かったが、テレワークだったので比較的余裕があり、業務終了後、ローラー練。メニューなんとか継続中のTdZのStage 5に参加。淡々足の合うメンバーで集団走行。珍しく最後はロングスプリントしてみた。かなり頑張ったつもりだけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-ayu1.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F30%2F212827" title="1/23〜1/30 Zwift ローラー練 - めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-30 21:28:27 rich https://k-ayu1.hatenadiary.jp/entry/2022/01/30/212827 1.0 100%