k_ayu1 https://blog.hatena.ne.jp/k_ayu1/ めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～ https://k-ayu1.hatenadiary.jp/ Zwift ローラー練習 今週もノーライドでローラー練のみ。平日はなんとか2日やったけど短く軽めのメニューのみ。そのかわり土日はしっかり頑張った感じ。ただ一週間総じて見れば、少ない練習量。なかなか本腰が入らないな。 ------------------- 1/31、2/1はフルレスト。 2/2 Zwift - TdZ Stage 7: Standard Ride 40分 195w nP208w TSS47.8 この日はテレワークだったので、業務終了して、夕食後、ローラー練。メニューはZwift - TdZ Stage 7: Standard Ride を選択。long rideを選択しないあたりがダメだと我ながら思う。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-ayu1.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F06%2F174755" title="1/31〜2/6 Zwift ローラー練 - めざせ！チマコッピ２～DISC、始めました～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-06 17:47:55 rich https://k-ayu1.hatenadiary.jp/entry/2022/02/06/174755 1.0 100%