k-fit https://blog.hatena.ne.jp/k-fit/ ドラゴンへの寄り道 https://k-fit.hatenablog.com/ 食事ログ コーヒー 健康食品・サプリメント 朝のコーヒーに入れるオイルは、ココナッツオイルや Bulletproof Coffee の発売している『XCTオイル』を使用しています。 これまでサンタモニカのカフェで買ってましたが、今では Whole Foods Market でも買えるようになっています。しかも、この間セールをしていたので、今日から『Brain Octaneオイル』にアップグレードしてみました。 朝食 完全無欠コーヒー（グラスフェッドバター、Brain Octaneオイル） 昼食 チキンサラダ、白米（少）、焼き鮭 間食 スムージー（アーモンドミルク、植物性プロテイン、ヘンプシード、チアシード、カカオパウダー、マヌカハニー）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-fit.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F09%2F19" title="09/19/2016 食事 - ドラゴンへの寄り道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-fit/20160926/20160926101551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-19 17:00:00 rich https://k-fit.hatenablog.com/entry/2016/09/19 1.0 100%