k-furupower https://blog.hatena.ne.jp/k-furupower/ Zwift De Diet 　　- 50代からのダイエット日記 - https://k-furupower.hatenadiary.jp/ 先週のZWIFT ACADEMY 2023 #1から一週間。 次の日にやると言っていましたがグループライドは期間が決まっていて出来ませんでした。 （というか、フリーライドがあると思うと本当に苦痛です。） で、渋々今日22:00からグループライドです。 ZWIFT ACADEMY 2023 #2 Fatigue Fighter（倦怠感と戦う人？） フリーライドまではなんて事はないほんのちょっとZ5があるだけ。 そして、フリーライドへ。貧脚の私目、FTP210を目標に踏んでいきます。 長い。マジで長い。残り時間が全然減らない錯覚に陥ります。 自分なりに頑張ってみるも後半３分位で心拍がレッドゾーンへ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-furupower.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F15%2F003042" title="ZWIFT グループワークアウト　（ZWIFT ACADEMY 2023 #2) - Zwift De Diet 　　- 50代からのダイエット日記 -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-furupower/20231108/20231108004048.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-15 00:30:42 rich https://k-furupower.hatenadiary.jp/entry/2023/11/15/003042 1.0 100%