k-i-t https://blog.hatena.ne.jp/k-i-t/ クリッピングとメモ https://k-i-t.hatenablog.com/ 本 マンガでわかる 精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください作者:中島美鈴主婦の友社Amazon認知行動療法がマンガでわかる系の本を読むシリーズ。これは、臨床心理士で認知行動療法の人が著者なのだけれど、認知行動療法というよりライフハックの本。「べき」思考をやめて、子どもが言うことを聞かなかったりいろんなことができないのはそりゃ訓練してないからあたりまえってことで、怒ったりしてもあんまりいみないので、子どもが自分でちゃんとできるように「しくみ」を作って、スモールステップで行動管理して習慣化することで、子どもの自律性も育つし子育ても楽になるよ、と。まぁだから、行動管理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-i-t.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F28%2F172926" title="通勤電車で読んでた『マンガでわかる精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください』。認知行動療法だという触れ込みで行動管理ライフハックのいい感じの本。 - クリッピングとメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51OHyr4qhML._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-28 17:29:26 rich https://k-i-t.hatenablog.com/entry/2022/08/28/172926 1.0 100%