k-i-t https://blog.hatena.ne.jp/k-i-t/ クリッピングとメモ https://k-i-t.hatenablog.com/ 本 痛みとらえなおし療法ワークブック 疼痛再認識療法（PRT）で、慢性の痛みの悪循環から抜け出す作者:ヴァネッサ・M・ブラックストーン,オリビア・S・シナイコ星和書店Amazonこれはめずらしく新聞のサンヤツ広告で気になったもの。まぁ、タイトルとあと星和書店の本だってことから、あるていどの内容の目星はつくわけで、まぁ広い意味で言うと慢性の疼痛を認知行動療法でコントロールする、みたいな話だろうなと思って読んでみたらまぁだいたいそうだった。認知行動療法、とは言っていないけれど、マインドフルネスみたいなことは言ってるし。でまぁ、ためしてガッテンだとかで見たことがあるお話で、慢性の疼痛というのはたとえばケ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-i-t.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F22%2F201017" title="通勤電車で読む『痛みとらえなおし療法ワークブック』。 - クリッピングとメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/4126EK5L+6L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-22 20:10:17 rich https://k-i-t.hatenablog.com/entry/2026/09/22/201017 1.0 100%