k_nali https://blog.hatena.ne.jp/k_nali/ ナリ心理学ブログ2 https://k-nali.hatenablog.com/ ■コラム「心の仕組み」 ムカつくことや 腹が立つこと 許せないこと イライラすること 意味わかんねーこと、 バカなんじゃねーかと思うこと、 アホだろこいつ？と思うこと、 くだらねぇわと思うこと、 そーゆーやつ。 それ全部、 嘘なんで 笑。 それ全部、嘘なんで、早く口に出しちゃってください。 そーゆー 嘘の感情を早く口に出しちゃって、 その裏に隠れてる【ほんとの感情】に気付きましょう。 自分にフタして 嘘の感情を「こんなこと言っちゃダメなんだ！！」とか抑え込んでっと、 いつまでたっても ほんとの感情に気付けんよ。 そーゆー 心んなかでぐるぐるしてる、いわゆる「あんまり口に出しちゃダメやつ」を早く出しちゃってください。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-nali.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F17%2F180000" title="■感情を感じ切るってこーゆーこと！ - ナリ心理学ブログ2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k_nali/20160814/20160814221611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-17 18:00:00 rich https://k-nali.hatenablog.com/entry/2022/02/17/180000 1.0 100%