k-net https://blog.hatena.ne.jp/k-net/ 極真カラテ・キック活動日記　＜恵比寿・池袋＞ https://k-net.hatenadiary.org/ 14:30 幼年小1幼年少年入門クラス 前半は基本を、後半は受け返し、ライトスパーを行いました。 最後に型を行いました。 だいぶ上手になってきました。審査はすぐです。もう少しがんばろう。 15:50少年クラス 移動、型、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。 ミットはハイキックを左右打ちました。 17:30 一般クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。 移動では半騎馬からの横蹴り、掛け蹴り、後ろ回し蹴り、後ろ回し蹴りから横蹴りの練習をしました。 ......(@_@;) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk-net.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070217%2Fp1" title="土曜 久米川 - 極真カラテ・キック活動日記　＜恵比寿・池袋＞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/k-net/2007-02-17.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-02-17 00:00:00 rich https://k-net.hatenadiary.org/entry/20070217/p1 1.0 100%