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  <author_name>tary0122</author_name>
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  <blog_title>けいたい日記</blog_title>
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    <anon>02_000_料理メモ</anon>
    <anon>02_020_麺類・パスタ</anon>
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  <description>【概要】 納豆と卵とほうれん草とベーコンとにんにくを入れた豆腐麺。 【材料】 (1)納豆 3パック (2)卵 4個 (3)冷凍ほうれん草 300g (4)ベーコン ブロック１個 (5)にんにく 数かけ (6)豆腐麺 2食分 (7)バター 適宜 (8)オリーブオイル 適宜 (9)黒胡椒 適宜 【手順】 (1)納豆に黒胡椒をたっぷりふり、付属のたれをかけてよく混ぜておく。 (2)フライパンにバターを溶かし、溶き卵を入れてスクランブルエッグを作っておく。 (3)別のフライパンに油をひき、にんにくを弱火で熱する。 (4)切ったベーコンを入れて焼く。 (5)冷凍ほうれん草を入れて溶かす。 (6)レンチン…</description>
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  <published>2023-10-05 00:00:00</published>
  <title>納豆卵ほうれん草ベーコンにんにく豆腐麺</title>
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