k1m1n0 https://blog.hatena.ne.jp/k1m1n0/ キミノの大冒険 https://k1m1n0.hatenablog.jp/ Information Wellness 皆さん貧血って聞くと何を思い浮かべますか？ 立ちくらみ、息切れ、いつもと同じトレーニングができない。そう言った症状を思い浮かぶ人は多いと思います。私もそうでした。でも本当は他にも症状はたくさんあり、貧血の種類もまた複数ある。 もしかしたら貧血かもしれない。そう思うことができるかが今日のカギ 貧血というのはいくつか種類があって、多くの人が思いつく貧血は鉄欠乏性貧血というものです。鉄の摂取量が不足していたり、損出量が増えていたり、そう言った原因によってこの貧血は起こります。 さらにもう一つ、私たちランナーにとっては必須の足底の衝撃によって赤血球が破壊されて生じる溶血性貧血もあります。貧血しやすい競… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk1m1n0.hatenablog.jp%2Fentry%2Fkagoshokuhinketucheck" title="思い返してみれば当てはまるかも？貧血チェック - キミノの大冒険" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.instagram.com/p/BxwjMFVhPfd/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-21 00:00:00 rich https://k1m1n0.hatenablog.jp/entry/kagoshokuhinketucheck 1.0 100%