k8o9 https://blog.hatena.ne.jp/k8o9/ 人生100マイル https://k8o9.hatenablog.com/ 水曜，朝走ってもいいとは思ってたけど，結構疲労がある． 昨日左膝が少し痛い瞬間があったので，無理せずオフ． 木曜もなんとか天気は大丈夫そうだし．で，やることない連休最終日． 返却まであと1日で300ページ残ってた図書館の小説を読みまくる． 午後は次男と豪快に昼寝． 結局家出ず． しかしまぁ，妻の実家に帰省しない長期休暇は楽だけど，なんとなく罪悪感はあるな．3週連続Sさんと死ぬ気で追い込んでたら，GarminのVO2MAXが58と，多分過去最高を記録． だって本当にきついもん… なかなか速くはならないけど，あのレベルを継続して練習できてたら強くはなれそう． あとは怪我に注意． 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fk8o9.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F06%2F095810" title="寝て終わる - 人生100マイル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-06 09:58:10 rich https://k8o9.hatenablog.com/entry/2021/05/06/095810 1.0 100%