kaachan9916 https://blog.hatena.ne.jp/kaachan9916/ かあちゃん日記 https://kaachan9916.hatenablog.com/ Weblog 今ゴールデンウイークの只中だが、我がスポーツジムは特別営業で、29日から5日までは全会員が営業時間内は制限無しで使えますので、今日は朝から少しプールを歩きに出かけます。 丁度特別メニューで≪かんたんアクア≫は若手のイケメンちゃんがインストラクターです。誰もいないウオーキングコースでおそるおそる一緒に身体を動かしてみます。足の踏ん張りにはまだ程遠いけど、水中歩行”よりも、色々筋肉を動かせるから、やっぱり私にはかんたんアクアがいいのかも…と思い出した。 楽しいプル友にも会えるしね。 お風呂からあがって隣でドライヤーをしているプル友に声をかけた。「何でも聞いてごめん。着やすそうなそのカーディガン手洗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaachan9916.hatenablog.com%2Fentry%2Fad8cbb73bf6083dcec4d7eede9cfc05a" title="≪な～～ンもいらない≫ - かあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaachan9916/20250624/20250624044109.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-03 18:07:02 rich https://kaachan9916.hatenablog.com/entry/ad8cbb73bf6083dcec4d7eede9cfc05a 1.0 100%