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    <anon>bts</anon>
    <anon>はてな筋肉痛同盟</anon>
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  <description>金曜恒例、朝ボディコンバット＋ボディステップショートへ。 まずはボディコンバット 今日は新曲、BC29。やっと新曲のクラスが受けられる♪ あちこちで「アタックのようなコンバット」と言われているけど、受けてみてやっとその意味を体感できた。いやなんたってあーた、これだけアタックっぽい要素が。 1曲目冒頭からいきなりシャッフルが出てくる 2曲目にもまたシャッフルが出てくる 5曲目に至ってはパワートラックなのにジャンプがある ムエタイはニー×4×4とエルボー祭りのモロ全身運動 8曲目にはアタックと同じように足をナナメ前方に蹴り出す動きまで出てくる アタックっぽさを強調するためには、曲間とか8曲目のパン…</description>
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  <published>2006-09-22 00:00:06</published>
  <title>金曜コンバット＆ステップ</title>
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