kababa https://blog.hatena.ne.jp/kababa/ かばば日記 https://kababa.hatenadiary.org/ bts はてな筋肉痛同盟 月曜に来るのはものっすごく久しぶり。でも、ホームジムのクラス編成の変更で、月曜はパンプ45分＋アタック45分になったので、週明け早々に体を苛めるにはいい感じだよねー、というわけで喜び勇んで参加。しかもイントラは顧問なんだよな(笑) まずはボディパンプ45 スタジオに入るとカンピオーネが流れている。おおお、ということは大好きなBP36！ でも、45分だと腕種目はないのよねえ…。カンピオーネとIt's My LifeのないBP36は魅力半減だなあ…。 それでも久々のThe Race、喜び勇んで歌いながらうりゃうりゃスクワット。好きな曲だし、パンプの前にプログラムに出てるわけでもないし、もう少し高負… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkababa.hatenadiary.org%2Fentry%2F20091207%2Fbts" title="月曜パンプ＆アタック - かばば日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-07 00:00:01 rich https://kababa.hatenadiary.org/entry/20091207/bts 1.0 100%