<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>kabeyoko</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kabeyoko/</author_url>
  <blog_title>投資と読書と平凡サラリーマンの私。</blog_title>
  <blog_url>https://kabeyoko.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>運動</anon>
    <anon>雑記</anon>
  </categories>
  <description>Road to かすみがうらマラソン2024 今シーズンのフルマラソン2本目はかすみがうらマラソン。4/21開催。 最近あまり練習ができていないがそろそろ本格的に、、、。 まあそう考えている時点で準備が遅いのだが。 ここでなんとなく1年ぶりぐらいに体重計に乗ってみたら人生最大値と対峙。 驚愕。 最近食べ過ぎとは思っていたがここまでとは。 もはやどんなメニューをするかではなく、どれだけ体重を絞れるかが重要のような気がしてきた。 ▲3kg絞ることを目標にこれよりかすみがうらマラソンへの道をスタート。 目標：1秒でも自己ベスト更新。 今週の実績 3/21：体重計に乗って驚愕の日。ショック。 3/22…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkabeyoko.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F25%2F000057&quot; title=&quot;【運動】かすみがうらマラソン2024の準備①：危機感をモチベーションに。 - 投資と読書と平凡サラリーマンの私。&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://m.media-amazon.com/images/I/51762W5Pk-L._SL500_.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-03-25 00:00:57</published>
  <title>【運動】かすみがうらマラソン2024の準備①：危機感をモチベーションに。</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://kabeyoko.hatenablog.com/entry/2024/03/25/000057</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
