kabr1218jp https://blog.hatena.ne.jp/kabr1218jp/ JOY of LIFE！ https://kabr1218jp.hatenablog.jp/ タントラ OSHO 瞑想 アクティブメディテーター（自称・・・そんな肩書きもない・・・むしろダサい）として思うに。。。 と、その前に・・・ アクティブ瞑想というものがあります。 座禅のように静かに座るというのとは一線を画します。 身体をまず活性化させ静寂へと向かうようにデザインされたもので、現代人特有の思考エネルギー過多を解放する効果もあります。 こればっかりはやってみないとは分からないのだけど、やってみるとすっきりします。自然に静寂いわゆる瞑想状態へと誘ってくれます。 その最たる、代表格のようなものとしてダイナミック瞑想があります。 この瞑想はこの地球上の少なくとも数万人の人生を変えて来た瞑想法だと思います。 されど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkabr1218jp.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F22%2F105230" title="【アクティブ瞑想】もったいない・・・？ - JOY of LIFE！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kabr1218jp/20190603/20190603084834.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-22 10:52:30 rich https://kabr1218jp.hatenablog.jp/entry/2019/10/22/105230 1.0 100%