kubotat9 https://blog.hatena.ne.jp/kubotat9/ おばさんナースの限界日記～以上、現場から～ https://kabu-agare.hatenablog.com/ ひとことで言うと 「和食に戻れば健康」という考えは、人類の長い歴史から見るとズレているという主張です。 ① 「伝統」＝「体に合う」ではない 稲作が始まってからは約3000年、世代にすると100世代ほど 人類の体ができるまでには数百万年かかっている 3000年は体が変わるには短すぎる ② 米が主食になったのは「健康のため」ではない たくさん収穫できる 保存できる 年貢として数えやすい → 社会を回すのに便利だったから選ばれた ③ 農耕を始めて、人の体はむしろ弱った 身長が下がった 虫歯が増えた（縄文人より弥生人のほうが多い） 栄養不足の痕が増えた → 集団は生き延びたが、一人ひとりは不健康になっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkabu-agare.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F20%2F141318" title="4毒抜きにヌケてるところ - おばさんナースの限界日記～以上、現場から～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f261009-kyoto/cabinet/r_travel_cp/30man.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-20 14:13:18 rich https://kabu-agare.hatenablog.com/entry/2026/10/20/141318 1.0 100%