kabutomama https://blog.hatena.ne.jp/kabutomama/ かぶとむしママの「育児×仕事×お金」 https://kabutomama.hatenadiary.com/ 皆さんは、『自分のための時間』を持てていますか？ 『自分のための時間』、皆さんは何をして過ごされていますか？ 特に、子育て真っ最中の方は、『自分のための時間』、をつい後回しにしてしまいがちですよね。やるべきことが、とにかく多くて。子どものための時間、家族のための時間、をつい優先してしまい、自分を大切にする時間、はおろそかにしてしまいます。 そうすると、「自分ばっかり」とマイナス感情が生まれたり、心も体も疲弊している状態になってしまいます。 過去の私がまさにそうでした。 育児も仕事も、タスクをこなす、というニュアンスがあっていて、子育ても一種の「タスク」のようになっていました。 過去の写真を見る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkabutomama.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F29%2F095147" title="【自分のための時間】平日、習い事始めてみます！ - かぶとむしママの「育児×仕事×お金」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41qYd0IfSoL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-29 09:51:47 rich https://kabutomama.hatenadiary.com/entry/2025/04/29/095147 1.0 100%