kaeru_geko https://blog.hatena.ne.jp/kaeru_geko/ カエルニッキ https://kaerugeko.hateblo.jp/ ニッキ 昨日の土曜日にスポーツクラブでライセンス取った人たち用の、ダイビング練習会というのがあったので早速参加してきましたでつ。まずシュノーケル、マスク、フィン（足ヒレですな）をつけて、普通のプールで水面移動240m、潜降浮上（深く潜ったり浮いたり）160mを２回、片足だけキックを80mずつ、3kgの重り渡しのリレーとかとか、すごい息切れているんだけど、みんながやるから頑張ってやったでつ。そのあとは、深いプールで1分30秒の立ち泳ぎ。これは足のフィンキックで体が沈まないようにするのでつが、4kgの重りを持たされました…。はひ〜これは沈みまつ(^^; 沈まないように足でたくさんバタバタ1分半でつ。そのあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaerugeko.hateblo.jp%2Fentry%2F20000821%2Fp1" title="「せみ」 00:22 - カエルニッキ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2000-08-21 00:00:00 rich https://kaerugeko.hateblo.jp/entry/20000821/p1 1.0 100%