kaeru_geko https://blog.hatena.ne.jp/kaeru_geko/ カエルニッキ https://kaerugeko.hateblo.jp/ ニッキ ヘルシオで作ったお料理コーナー。 ヘルシオ レシピ｜ベイクドオニオンをみて、作ってみましたー。薄皮付きで真っ二つに切ってウォーターオーブンにかけるだけ。焼き上がったら、梅醤油たらして、かつお節かけて出来上がり。なんという簡単料理。カロリー48kcalと、何とヘルシー料理。おやおやー、でもお手本とちょっと違ってますねー。梅のせすぎマシタカ。午前中10000歩歩いたり、ちょっと走ったりしてきたので、梅がうめえ。なんつってな。 梅をのせる前はクルル曹長みたいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaerugeko.hateblo.jp%2Fentry%2F20090202%2F1233576761" title="ヘルシオで作ったベイクドオニオン - カエルニッキ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaeru_geko/20090202/20090202154953.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-02 21:12:41 rich https://kaerugeko.hateblo.jp/entry/20090202/1233576761 1.0 100%