kaeru_geko https://blog.hatena.ne.jp/kaeru_geko/ カエルニッキ https://kaerugeko.hateblo.jp/ 医療 札幌へ旅立つ前々日から、とつぜんかがめず、すぐ立てずという腰痛がでてきて、鍼灸の先生にテーピングで応急処置してもらって旅だったのですが、腰をかばうあまり、背中のこりが半端なく張ってて、毎晩ホテルのマッサージにかかるということをしておりました。旅の間中、腰痛にさいなまれつつも、どうでしょうハイで乗り切った感じだったのですが、帰宅してからなにかとお世話になっている、整形外科で診てもらったところ、骨に異常はなく、運動しているとよく痛める痛め方なようで、痛い方に曲げず、曲げられる方に軽く曲げる運動するようにと言われました。あと、こういうときはマッサージよくないと言われ、旅中は悪化させてたかもしれません… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaerugeko.hateblo.jp%2Fentry%2F20130911%2F1379420308" title="腰痛で整形外科 - カエルニッキ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaeru_geko/20130917/20130917211608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-11 21:18:28 rich https://kaerugeko.hateblo.jp/entry/20130911/1379420308 1.0 100%