kaerunoken https://blog.hatena.ne.jp/kaerunoken/ ほんのカエル https://kaerunoken.hatenadiary.org/ 乗馬 軽速歩を45分間続けますよー、と言われてぎょっとしました。 それくらい続けても疲れないような乗り方をせよということでした。 もちろん実際にはやりませんでしたが、今日は先生が変わって、疲れない乗り方を習いました。まず姿勢です。 常歩をしながら馬の背で立ち上がって、そのままずっと立っていられる姿勢が正しい姿勢だそうです。 常歩で立つのは速歩で立つより力がいるので、それでも立っておけるのは自然と効率のいい姿勢になります。 自分ではなかなか意識できませんが、肩とおしりと膝と足が一直線になっています。 軽速歩をしながら姿勢を気を付けるのは難しいので、常歩の時に正しい姿勢を身体で覚えるのがよいそうです。楽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaerunoken.hatenadiary.org%2Fentry%2F20131113%2F1384327385" title="乗馬日記5 - ほんのカエル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-13 16:23:05 rich https://kaerunoken.hatenadiary.org/entry/20131113/1384327385 1.0 100%