kaerutotenntoumusi https://blog.hatena.ne.jp/kaerutotenntoumusi/ カエルトテントウムシ日記 https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/ 最近読んだ本。 お友達から勧められて、貸してもらいました(*^_^*) とびきり元気になる５つのコツ ① よいウンチをする！ 心も体もすっきり爽やかになるのがよいウンチ。 ② よい姿勢でいること！ 天のエネルギー、地のエネルギーが体の中でしっかりと繋がる。 ③ ときどき深呼吸する！ 朝になったらお部屋と心の窓を開けて深呼吸する。 ④ バランスよく食べること！ 食べた後に、カラダがあったかくなるのが、いい食事 食べた後に、いいことがしたくなるのが、いい食事 ⑤ 心が苦しくなるまで我慢しないこと！ つらい気持ちを誰かに話すと、お空の神様もそれを聞いているから、助けようとする。 時間がかかったとして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaerutotenntoumusi.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F11%2F075653" title="あなたがお空の上で決めてきたこと - カエルトテントウムシ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaerutotenntoumusi/20190311/20190311072933.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-11 07:56:53 rich https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/entry/2019/03/11/075653 1.0 100%