kaerutotenntoumusi https://blog.hatena.ne.jp/kaerutotenntoumusi/ カエルトテントウムシ日記 https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/ 写真は、早朝の畑仕事の合間に回り道して撮った蓮畑。 蓮の花がとても奇麗でした(#^^#) ８月も瞬く間に過ぎていきそう。。。💦 梅雨はいつ明けるのかしら。。。と思っていたのが、嘘のような最近の猛暑ですね🌞 熱中症にも気を付けないといけない今日この頃。。。 この時期は、持ち歩く水筒のお水に梅酢を入れて、手づくりスポーツドリンクを飲んでいます。 塩分とクエン酸が補給出来て、畑仕事にも自力整体にもいい感じです(^^♪ さてさて、９月の予定です。 今月は、抗重力筋を意識した実技をやっています。 かかとをあげてふくらはぎの筋力をつけていきます☝ ８月９日には、ナビ研修にも行ってきました。（←久しぶりの西… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaerutotenntoumusi.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F20%2F155500" title="９月の予定 - カエルトテントウムシ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaerutotenntoumusi/20200820/20200820152443.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-20 15:55:00 rich https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/entry/2020/08/20/155500 1.0 100%