kaerutotenntoumusi https://blog.hatena.ne.jp/kaerutotenntoumusi/ カエルトテントウムシ日記 https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/ 写真は、我が家のカラー。２つ目の花が咲いてくれました♬ 先日、久しぶりにナビ研修に行ってきました。 ソーシャルディスタンスを保ちながらの研修でした(^_-)-☆ 習ってきたことは、３つ 〇仙腸関節の開閉がスムーズな人は、生理痛やPMS（月経前のイライラ）がない。 そして、妊娠しやすく安産で、更年期も楽。老年期も膝の痛みなどの不調がない。 〇柔軟でスムーズに開閉できる仙腸関節は、眼筋の柔らかさ、背部筋肉の柔軟性で決ま る。 〇メガネやコンタクトレンズ、スマホ等の見過ぎで眼筋が凝り固まってしまうと、仙腸関節も凝り固まる。だから、メガネやコンタクトの常備装着は控えたほうが良い。 ＊＊＊＊＊＊＊ 実技… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaerutotenntoumusi.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F20%2F222730" title="ナビ研修～女性の一生を左右する仙腸関節のこと～ - カエルトテントウムシ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaerutotenntoumusi/20200820/20200820152003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-20 22:27:30 rich https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/entry/2020/08/20/222730 1.0 100%