kaerutotenntoumusi https://blog.hatena.ne.jp/kaerutotenntoumusi/ カエルトテントウムシ日記 https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/ 週末の雪も終わり、我が家の水仙たちが咲き始めています🌺 春めいてくると、気持ちまでウキウキしてくる私です（笑） さて、今日は、カミングアウトのような内容になりますが、お伝えさせていただきます。 昨年から、自分の生きづらさがどこから来るのか知りたくて、沖縄の心療内科に通い、カウンセリングも受けてきました。今年になり、発達障害３級と診断を受け、障害者手帳を持つことが出来ました。 気持ちがアチコチ行くこと、感情が大きく揺れること（上がったり下がったり）、ウッカリが多いこと、緊張しやすいこと、人込みが苦手だったり気分が悪くなったりしやすいこと、自分と相手の境界線が分かりづらく感覚過敏なこと、自己卑下が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaerutotenntoumusi.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F27%2F155031" title="自力整体３月４月の予定 - カエルトテントウムシ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaerutotenntoumusi/20250227/20250227151403.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-27 15:50:31 rich https://kaerutotenntoumusi.hateblo.jp/entry/2025/02/27/155031 1.0 100%